Época Ideal Para Limpar Chaminés...

CAMPANHA NAS ZONAS DE CASCAIS E OEIRAS,

A maior parte das pessoas só se lembra de LIMPAR CHAMINÉS de cozinha ou lareira, perto do Inverno, e é nessa altura que é mais difícil, pois o vento e chuva dificultam o trabalho.

A importância deste tipo de SERVIÇO DE LIMPEZA DE CHAMINÉS é vital para manter uma boa SAÍDA DE FUMOS TÓXICOS quando se acendem lareiras, ou se cozinha durante o INVERNO principalmente.

Comece a pensar já neste tipo de limpeza, e que tal FALAR COM OS SEUS VIZINHOS
e organizarem uma LIMPEZA A TODAS AS CHAMINÉS DO CONDOMÍNIO?

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Por enquanto apenas as zonas de CASCAIS e OEIRAS, 
mas não perde nada em perguntar ao Mr.Do It...

Ainda Não Sabe, Nem Experimentou Bioergonomia?

A BIOERGONOMIA é uma tecnologia que promove a consciência corporal e a educação postural reduzindo cirurgias até 95%.

 
Bioergonomia: 

Nome dado à segunda geração da ergonomia, tecnologia que organiza a relação homem-máquina para garantir um ambiente de trabalho seguro. Agora, com a adição do prefixo Bio – que significa vida, as atenções voltam-se bem mais para o ser humano do que para o uso de mobiliários e equipamentos, de forma a que as pessoas adoptem posturas saudáveis quando usam mobiliário em casa ou no trabalho.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, 80% da população mundial terão dores nas costas em um determinado momento. Isso resultará em perda da qualidade de vida para o profissional e da produtividade para a empresa, o que obriga as pessoas a aprenderem a ter novas posturas do corpo, dado que passam mais de 8 horas diárias maioritariamente sentadas.

A maior parte das pessoas com problemas de coluna, joelho, hérnia de disco e várias outras lesões decorrentes da má postura não precisaram de se submeter a cirurgias após as sessões.

Se durante todo o ano, uma das suas queixas são dores de costas, nas cervicais ou lombares, está na hora de vir experimentar esta Terapia não invasiva e reeducatica.

E se associar esta, então os resultados serão exponencialmente aumentados...

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Mr. Do It... Faz Mesmo!

Apresentamos-vos este nosso PARCEIRO DE TRABALHO!

O Nosso Herói  Nestes Serviços!

Simples e Organizado...

Mr.Do It executa trabalhos de elaboração e manutenção de Jardins 

Interiores e Exteriores, bem como pequenas Hortas Urbanas, mesmo em 

varandas.Limpeza de chaminés em prédios, moradias e estabelecimentos 

comerciais;Limpeza e lavagem de toldos, vidros de montras e

 janelas.Construção e manutenção de jardins e hortas para 

ESCOLAS/INFANTÁRIOS/LARES.

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Sabe O Que É A Terapia Sacro Craniana?...

CASCAIS / OEIRAS

Não há nada como experimentar...

Esta Terapia que deriva da Osteopatia Craniana, e corrige anomalias mesmo derivadas do parto, ou de posturas incorrectas.

Esta terapia faz parte das terapias não invasivas usadas para melhorar e reequilibrar o corpo humano prevenindo e melhorando a saúde no seu todo.

A Terapia Sacro Craniana (ou Crânio Sacral) usa um conjunto de técnicas não invasivas para relaxar e equilibrar o corpo e todo o sistema sacro craniano de forma a eliminar tensões e obstáculos que se opõem à livre circulação do liquido céfalo-raquidiano, ao bem estar e à saúde da pessoa.

Assim qualquer obstáculo à livre circulação desse liquido quer na caixa craniana (cabeça) quer ao longo da espinal medula irá reflectir-se em todo o corpo.

Como facilmente se depreende a saúde do corpo depende do bem estar do sistema nervoso uma vez que é aqui que chegam e partem todas as informações de e para todo o corpo

POIS, ATÉ 20 DE AGOSTO, você vai poder experimentar esta TÉCNICA por MUITO MENOS do que ela vale...


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Diga que vai da nossa parte...

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Conceição Ferreira
Av.S.Miguel das Encostas,296-Loja A
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Creme de Ervilhas, Bacon e Hortelã

Creme de ervilhas ,bacon e hortelã

Ingrediente para 4 pessoas:

·         500 de ervilhas

·         2 batatas médias

·         1 caldo de carne

·         125 gr de tirinhas de bacon

·         Azeite q.b

·         4 folhas de hortelã

·         Sal e pimenta q.b

Preparação:

Corte as batatas em pedaços e coza-as, juntamente com as ervilhas em 1 L de água com o caldo de carne. Deixe cozer durante 20 minutos.

Numa frigideira coloque azeite, e as tirinhas de bacon até dourarem.

Reduza as batatas e ervilhas a puré, retifique de sal e coloque pimenta.

Sirva o creme decorado com as tiras de bacon já douradas, e com as folhas de hortelã.

Bom proveito, que apetite já temos!

Repelente De Insectos, Caseiro e Ecológico...

No tempo quente, é das piores coisas que nos pode acontecer: 

Sermos literalmente "atacados" por moscas, mosquitos e melgas, que não deixam ninguém dormir, e que ao morder, até podem causar alergia na pele, além de que as inestéticas marcas das mordeduras que inflamam, nos desesperam.

Experimente esta fórmula, completamente ecológica para REPELIR INSECTOS, em casa, no campismo, ou seja qual fôr o local em que se encontre:

»  Metades de LIMÃO
»  CRAVOS DA ÍNDIA
» Espete os cravos da Índia nas metades do limão, e espalhe estes repelentes pelos vários locais que você quer que permaneçam livres de insectos.

Simples, Económico e Ecológico...

CINEMA PORTUGUÊS - «O PÁTIO DAS CANTIGAS» - VIDEO 11

Tão PORTUGUÊS...